1 下水前
2 自由泳
3 仰泳
4上岸冲澡
第一天教练让我们将浮板放在胸前学仰游，今天又教我们把两手臂扶在浮板上，上身不动，只用两脚蹬水，整个游泳池往返游，还要我们五个学生一到排队往前游。我一向自由惯了，一不守规矩，教练就点我的名。给她管的我可有点不乐意。她说我最小，也最调皮。
教练上岸，教我们如何划水，将两手臂向外划半圆，手掌和拢，向前一冲，像大雁似的，顶漂亮。我学着做了几次，但一下水，还是不行，教练就手把手的教我在水中如何划。一边做样子，一边还亲切地跟我一个人单独讲，即认真，又很有耐心。第一次没学会，又第二次扶着我游，教我如何把手臂伸直划水。真是个好老师。打这以后，我就听她的话了。现在可老实多了。
接着，教练将两手臂反方向往后一划，向水中一跳，身子一躬，浮出水面，似乎鲤鱼跳龙门，美极了。这一手我可真想学会，就马上照着教练的样子游起来。当然，差远了。教练对我妈咪说：我这么小，能游成这样，真不错了！我好开心啊，得加油使劲学啊！
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