前两天在新浪育儿首页推荐的首儿健高门诊部Blog的博文
《孩子的身高体重的发育有什么标准》中,解释了身高体重的一般统计方法以及对身高和体重进行监测的必要性,同时也说明了成长评估涉及的因素很多,比如父母身高等,也不能只看绝对数字,不过很可惜的是,没有直观的图来说明。
文中还提到:
我们国家从解放以后,每十年都做这项工作。都提供了零到十八岁儿童青少年正常健康发育标准。这个标准一般来讲,在专业的教科书上,还有一些这种科普的书上都会公布。
真希望以后不是只在专业的教科书和科普书上公布。
网上能够查到一些各月龄小儿的身高体重正常范围,可以进行大致的比照,但是感觉这样的方法即粗略又不直观。
首先体重和身高应该尽量采用科学的方法进行称量,假如是连着衣服和纸尿裤称,再估摸着减的话,在原始数据上就已经有所偏差了,所以应该有一个合适的温度环境来称宝宝的净重。自己在家称量和专业量具称量也会有不小的偏差哦(当然了,所谓的偏差理解因人而异,不过要是查个半斤八两的,相对于一个小宝宝来说偏差就比较大了)。而身高,3岁前小儿应采用卧位称量,这在首健高的%26gt;《怎样标准测量身高》中有较为具体的说明。
下面就提供给大家一些图表监测跟踪方法:
1.Excel图表法
把参照数据及宝宝的实际测量数据分为6列(分别是月龄、4条参照线以及您家宝宝的数据)录入excel,选择XY散点图制成图表(具体制图方法参见excel使用方法)这里我提供了自制的图表,觉得有用的爸爸妈妈可以在这里下载,其中的参照数据是法国儿童病历中的,也可根据自己的需要替换(如WHO世界卫生组织发布的数据)
下载地址:
http://juhi.gbaopan.com/files/c6baf26e1a1041adb6521e95c73f4490.gbp
使用后的样例如下:
其中身高采用的是均值和标准差法,体重采用的是百分类法。
以上图表也有一个缺点,就是体重的横坐标是月龄,只能比较出与同龄宝宝的绝对数值位置,但反映不出宝宝是否体重是否标准,比如贝贝的身高超出了最上线,体重亦如此,原来我们就以为贝贝胖,但是按照德国病历上横坐标为身高的图表,就发现贝贝的体重其实在同身高的儿童中甚至都没有超过平均值。
2.纸面的图表跟踪:
德国的病历上身高体重都采用了百分类比较法,其中体重是在同身高而非同龄儿童中比较的:
3.身高体重指数看宝宝的胖瘦
身高体重指数(Body Mass Index,简称BMI)是一个计算值,主要用于统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标
是一個計算值,主要用於統計用途。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
但是要注重
此指标仅适用于2岁以上的儿童!!!
BMI计算方式
BMI 体重除以(身高m平方)
肥胖度(%) (实际体重-标准体重)标准体重*100
标准体重 22*(身体m的平方)
实例解说
举例来说:以身高160cm、体重55kg为例。
1、BMI:55/(1.6*1.6)=21.5
2、标准体重:22*(1.6*1.6)=56.32
3、肥胖度:(55-56.32)/56.32*100=2.34%
亚洲人的BMI数值标准
亚洲人标准. 传统的世卫成人减肥标准是最少30,但亚洲成人指标最近被改为27.5。一个BMI达23的亚洲成年人现在被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。
儿童的BMI数值
BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,轻易做成错误判定。
很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机。
在法国的儿童病历上提供了BMI的统计图表。
4.看看WHO发布的数据以及国内的一些统计:
虽然该网页下的小知识里说这个数据欺骗了世界40年,但我觉得这种说法并不确切,该数据和法国的统计相差不多,当然,显然最好的情况是我们有自己的科学的统计数据。
http://www.5icx.net/Baby.asp 这里有世卫组织(WHO)提供的儿童身高体重参考值,另外可以输入您家宝宝的身高体重以供统计,也可以查看与平均数据的对照
5.儿童身高体重评价软件
http://nj.onlinedown.net/soft/30706.htm
这是一个共享版软件
最后要说明的就是,究竟我现在所参照的,分别是法国和德国的病历,人种不同,这些数据应该会有差异的,可能体现在越小的孩子上差异也会小点而已。
这种差异直观点来说,185cm的个头,在咱们国家是大个子了,在法国属于中等偏上,在德国就成了个标准的中等个儿。德国人的个子高,在世界杯上看德国队就能体现出来了,刚搬来时房屋公司有个人来我家让我签住房合同,这可能是我在现实生活中见到的最高的人了,我真是脖子和背呈锐角在看他。
以上统计可能是因为自己以前的一些职业习惯,所以比较关注数据、图表,大家见仁见智,看看好了,欢迎指正!!
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