减肥！！本来皮皮满月后我有运动过一阵子，貌似也减掉了一点点。可是从香港回到深圳后，妈妈说我脸色不好，看上去老了好多。唉呀呀，宁愿胖些也不愿老些，索性母乳喂养期间不考虑减肥的事情了。
现在断奶成功了！割粉瘤后拆线痊愈了！
啊哈哈，再不用忌讳什么了。
减肥减肥减肥...
《瘦美人》《瘦佳人》
秘方秘方秘方...
一个星期买到了两本瘦身杂志，翻遍了找到两个比较轻易操作的秘方。
秘方一： 橄榄油+柠檬汁
原理：橄榄油和柠檬都有助于减肥，两者加在一起更应该有助减肥才对。
据说这两者可以加快新陈代谢。管他那么多，反正杂志上有人说天天早晚空腹2勺子一个月下来瘦了多少多少的。马上去超市拎回一瓶橄榄油，晚上睡觉之前喝了一口。呸，难以下咽。第二天，赶忙买了5个柠檬回来，柠檬汁兑进橄榄油中，再喝，还好啦，都是酸酸的味道，至少不那么难以下咽了。
秘方二：苦瓜生吃--重点推荐
苦瓜里含有那个代谢脂肪的东西，据说一天吃两根苦瓜，吃再多东西也不会发胖。杂志上一MM正常饮食，天天2跟苦瓜，2周瘦了9斤！
这个苦瓜能减肥早就知道了，只是，一直觉得苦瓜好苦，炒菜都不喜欢吃，生吃怎么能下咽呢？但是为了减肥，我我我拼了！马上到菜市场挑了4根苦瓜回来。切苦瓜的时候，吃了一片，好苦哇！！忽然想起咱番老大曾经把苦瓜泡在雪碧中然后沾着蜂蜜吃来着，那个雪碧我不喜欢，就省略了，直接舀了两勺蜂蜜加进苦瓜片中拌匀，再尝一片，娃哈哈，好神奇呀，竟然不苦了，只有一点点苦了，一鼓作气，把一根苦瓜吃完了！更神奇的是吃到最后，一点点也不苦了，碗底的一点点蜂蜜苦瓜汁非凡好喝！
偶从来没想想到过吃减肥药，因为偶深深知道减肥的不二法宝就是节食+运动，所以又计划实施以下两个秘方，合并上面两个一共四个秘方，一定好好实施，嘿嘿,偶就不信这次还瘦不下来了！
秘方三：吃饭喝水的学问
吃饭原则：早饭多吃，午饭适量，晚饭果断少吃。早饭跟以前一样，南瓜玉米粥--这个也能减肥哦，我爸妈因为天天早上吃这个曾经减过体重呢！午饭果断只吃一小碗米饭，晚上也尽量少吃。
喝水原则：多喝水，普洱茶，绿茶更好。嘿嘿，家里有好多普洱茶，这个琪爸眼高手懒，去年买了之后一直懒得天天喝。我因为生孩子喂奶一直没敢喝，现在终于有机会喝了。前几天琪琪爷爷还给我们寄了上等绿茶来，很好喝，天天也来一杯。
秘方四：运动
健身房运动哈。这个还没有付诸行动。我家四周有两个健身房，对面的超越健身7月1号才正式开业。我满怀希望去另一家美格菲健身看情况，走到她家楼下看到巨副广告上面写着：openning soon .晕死了，守着两个大健身房竟然无法健身。对健身房绝望的我天天抱着小皮皮晃悠的时候自我安慰：这应该是更有效的健身法吧！没想到的是周六竟然在百盛看到了美格菲健身展示活动，询问了下才知道原来美格菲1月份就开业了！偶晕，开业快半年了你还挂着openning soon!! 预备周一去看能不能办个月卡哈。
这个秘方一（橄榄油+柠檬汁）秘方二（蜂蜜苦瓜）秘方三（饮食喝水）已经实施了一周了，那个秘方一秘方二都严格实施了，秘方三还有待改进，这一周虽然比以前少吃饭了，但是水果比以前多吃了，而且还都是非常甜的水蜜桃，西瓜，杏，樱桃！秘方四还有待下周实施。一期计划坚持一个月，减肥目标不定，咱健康减肥，已经做好持久战的心理预备哈。期待一个月后看到成绩的那一刻哈！！
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